補鐵的食物有哪些呀
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李方方 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 血液內(nèi)科
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補鐵的食物有血制品、瘦肉、動物肝臟、紅棗等，這些是含鐵比較豐富的食物。
缺鐵性貧血的患者，日常飲食上可以多進食這些含鐵豐富的食物，從而增加食物當中鐵的攝入量，在一定程度上可以改善貧血。但通過食物補鐵療效是有限的，因為通過食物補鐵，能夠增加的鐵的攝入量是有限的。如果鐵缺乏比較嚴重的患者，可以通過口服補鐵藥物，甚至是靜脈輸注鐵來快速的補充所缺乏的鐵。
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