檸檬水上火嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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喝檸檬水不會上火，而且還能起到降低胃火的作用。
檸檬當(dāng)中的檸檬酸有助于促進胃腸道蠕動，也有助于胃液對食物更好的消化，可以起到降低血脂、提高身體免疫力的作用。對皮膚也有好處，可以美容養(yǎng)顏，因為檸檬水當(dāng)中有大量的維生素C。所以每天適當(dāng)?shù)暮纫恍ι眢w是有很大好處的。但不要喝得過多，尤其是胃腸道不好的人，不然有可能會引起胃酸過多。
檸檬還具有美白和減肥的功效，所以很多女生會喝檸檬水，能夠達到減肥和美白的目的。
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