艾灸上火怎么辦
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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艾灸上火，可以在艾灸后多喝白開水或者是減少艾灸的次數(shù)，以及吃清熱解毒的藥物。
如果身體本身就是屬于內(nèi)火比較大的體質(zhì)，在艾灸之后是會很容易引起上火的，所以建議要減少艾灸的次數(shù)。艾灸雖然對身體是比較好的，但是由于每個人的體質(zhì)不同，所以也要因人而異，艾灸之后要注意身體局部保暖，不要著涼，不可以吹冷空調(diào)，也不能吃冷飲，盡量要多補(bǔ)充白開水，飲食方面可以清淡，這樣能有助于去火。
平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時間，才有助于身心健康。
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