吃什么可以美白全身
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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平時多吃一些玉米能夠起到美白身體的作用。玉米里面含有豐富的營養(yǎng)，能夠很好的阻擋紫外線，祛斑效果也是很不錯的。也可以多吃一些富含維生素的食物，例如：獼猴桃、草莓、番石榴，也能夠起到一定的美白作用。
身體的黑白程度通常跟遺傳因素有很大的關(guān)系，跟后期注重防曬也有一定的聯(lián)系，一定要做好防曬措施，避免長時間紫外線照射。同時要注意飲食清淡，減少吃黑色素含量高的食物。
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- 王相立 朝陽市中心醫(yī)...急診內(nèi)科
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