枸杞的功效有哪些

: 姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院中醫(yī)科
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枸杞具有益腎填精、補(bǔ)益肝腎、延緩衰老的功效。

一、長期服用枸杞可以治療肝腎陰虛引起的眼干，耳鳴等癥狀，特別適用于由于壓力過大或勞累引起的眼干耳鳴。

二、枸杞泡水可以治療腎精虧虛引起的腰膝酸軟等癥。

三、枸杞子還有延緩衰老的作用，適用于頭發(fā)偏白或者腎精不足，腎精虧虛引起的脫發(fā)等癥狀。

另外，枸杞常用的吃法就是枸杞泡水，枸杞還可以生吃。另外，枸杞還可以蒸雞蛋、燉燕窩?？筛鶕?jù)自己的喜好選擇。

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