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腳崴了腫了怎么消腫

孫淑建
孫淑建 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

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腳崴腫了消腫方法可以采取以下幾種:

第一,在傷后的24小時之內(nèi),對于腫脹處進(jìn)行冷敷或者是冰敷,可以收縮局部的毛細(xì)血管,在一定程度上減輕局部的腫脹。

第二,要抬高患肢,高于心臟水平,以促進(jìn)靜脈以及淋巴的回流,減輕腫脹。

第三,要對崴腳處進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭ㄖ苿?,避免下地行走?fù)重以及劇烈的活動等,以免加重?fù)p傷、腫脹。

第四,可以配合非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀消腫止痛的藥物進(jìn)行治療,減輕局部的疼痛以及腫脹等。

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