上火了嘴唇起泡怎么辦
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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上火造成嘴唇起泡的情況，建議要注意下面幾點(diǎn)：
1、要注意多喝水、補(bǔ)充水分。多喝水有助于加快新陳代謝，排出體內(nèi)多余毒素。
2、適當(dāng)喝一些降火茶。如涼茶、菊花茶、綠茶等，可以有效的清火氣、排毒祛毒，還能緩解口干的癥狀。
3、在飲食上要注意少吃一些辛辣刺激的食物，可以多吃新鮮的蔬菜以及水果，起到有效的降火作用。
4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意保持睡眠充足，盡量不要熬夜，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，避免暴飲暴食等。
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