益生菌什么時候吃
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范存斌 主治醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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益生菌可以選擇在飯后服用。
益生菌可以維護(hù)正常的腸道菌群，有助于緩解消化不良、腹瀉、便秘等癥狀。沖泡益生菌時盡量不要使用熱水，因為熱水溫度高會導(dǎo)致益生菌死亡，從而降低藥物療效。
益生菌在飯后半小時服用，因為飯后胃中有食物中和胃酸，在服用益生菌之后容易到達(dá)腸道內(nèi)定植，有利于益生菌發(fā)揮，調(diào)節(jié)腸道菌群，從而促進(jìn)消化，提高免疫力。
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- 范存斌 鷹潭市人民醫(yī)...普通內(nèi)科
益生菌是什么
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多種益生菌功效
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益生菌吃到幾歲
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益生菌有幾種
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- 范存斌 鷹潭市人民醫(yī)...普通內(nèi)科
益生菌的功能
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益生菌副作用
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