胃不好的人能吃肉
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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胃不好的人可以吃肉。
肉含有很多的豐富優(yōu)質(zhì)蛋白，對(duì)身體有很大的好處。但是由于胃不好，所以消化吸收功能也不太好。在制作肉的過程中要避免辛辣刺激，把肉充分煮熟。一次性也不能吃太多，如果吃太多以后會(huì)引起消化不良、便秘的情況，加重胃不好的癥狀。
平時(shí)也可以多吃一些蔬菜，選擇清淡易消化的食物攝入。還要及時(shí)去醫(yī)院檢查，遵醫(yī)囑進(jìn)行正確治療。要多喝熱水促進(jìn)身體代謝。平時(shí)多去運(yùn)動(dòng)鍛煉，提升體質(zhì)，有利于疾病的恢復(fù)。
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