孕早期能吃鮮棗嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產科
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在懷孕早期是能吃鮮棗的，但是不要一次性吃太多，可以適量的少吃一些。
因為鮮棗所含的維生素a、維生素c、鈉、鉀、鐵等的微量元素是比較多的。所以，在懷孕早期適當?shù)某怎r棗，有補血、健脾、益胃、安神的作用，并且對于血管也是有一定的保護作用的。
有的孕婦在懷孕早期早孕反應比較明顯，吃鮮棗也是能緩解孕吐的情況。不過鮮棗是不能吃的太多的，因為容易引起消化不良的情況，特別胃腸道功能比較差，在這種情況下是不能吃鮮棗的。
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