孕婦早上喝完豆?jié){可以吃補鐵液和鈣片嗎
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孫明麗 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 血液病科
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孕婦在喝完豆?jié){以后，能夠繼續(xù)服用補鐵液和鈣片。但是，最好不要將鈣片和補鐵液與豆?jié){一同吃，可以間隔半小時到一小時后再服用，這樣可防止營養(yǎng)的浪費。
孕婦在懷孕期間，身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)會相對較大，所以，在孕期要合理的補鐵補鈣，才能促進自身的健康。缺鐵缺鈣時，就會導致孕婦有頭暈、無力、食欲不振以及出汗。孕期要定期進行產(chǎn)檢，平時要適當運動、曬太陽，有利于鈣的轉(zhuǎn)化與吸收。
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