血脂偏高應該怎么辦
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孫婷婷 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內分泌科
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血脂偏高的解決方法如下：
1.合理的低脂飲食，平時可以多攝入綠色新鮮的蔬菜，比如油麥菜、生菜、菠菜、芹菜、白菜等等。建議患者吃素炒的青菜，少放油，少放調料。
2.多吃當季新鮮的水果，比如橙子、柚子、葡萄、獼猴桃等等。通過進食大量的蔬菜水果，可以很好的改善體內血脂代謝水平。
3.適當加強戶外有氧運動，定期復查血脂的情況。
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血脂偏高
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