產(chǎn)婦喝多水對(duì)寶寶有影響奶水質(zhì)量會(huì)怎么樣
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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產(chǎn)婦多喝水對(duì)奶水是沒有什么影響的，因?yàn)樵诓溉槠陂g產(chǎn)婦需要更多的水分，所以多喝水有益的。
在哺乳期間奶水質(zhì)量的好與差主要是與飲食上有關(guān)系，如果在飲食上多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，經(jīng)常喝一些煲的魚湯、雞湯、排骨湯等能促進(jìn)乳汁的分泌，并且奶水的質(zhì)量是比較好的。
奶水質(zhì)量好對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育是有促進(jìn)作用的，并且也有利于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)。不能挑食偏食，多吃一些富含蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)的食物，也需要吃一些新鮮的水果蔬菜，這樣營(yíng)養(yǎng)更均衡。身體的恢復(fù)有利，乳汁的質(zhì)量更高。
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