吃什么魚不是發(fā)物
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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多數(shù)的淡水魚一般不是發(fā)物，例如草魚、鰱魚、鯉魚、花魚、花泥鰍等，此類魚都可以放心的食用。
發(fā)物指的是富于營(yíng)養(yǎng)或者有刺激性、特別容易誘發(fā)某些疾病，尤其是易造成舊病復(fù)發(fā)的食物。例如辛辣刺激性的食物，蛋類、酒類、韭菜、香菜類。發(fā)物大多數(shù)是腥味的食物，比如海鮮。此外，油膩的肉類也不宜多吃。而魚、蝦、蟹類本身就含足脂胺，而足脂胺可使血管的通透性增高，容易過敏的人，海鮮盡量少食用。
除了在飲食上注意，還要做好日常的護(hù)理工作，多注意休息，避免過度的勞累。
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雞肉是發(fā)物嗎
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黃漢超
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