孕早期可以喝檸檬蜂蜜水嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 婦產科
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孕早期是可以喝檸檬蜂蜜水的。
檸檬里邊含有很多維生素C，對人的身體是有很多好處的。蜂蜜一定要適量的喝，因為蜂蜜很甜，里邊含有糖量非常多，如果喝的太多可能會造成血糖偏高。
孕婦平時還要多注意補充蛋白質，例如牛奶、豬肉、牛肉等，多吃一些含有維生素的水果和蔬菜，使身體能夠得到充足的營養(yǎng)。也可以適當的運動，如瑜伽、散步等。定期檢查寶寶的生長發(fā)育情況。
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