小孩熱氣上火吃什么食物好
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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小孩熱氣上火可以吃的食物有多種，常見(jiàn)的有以下幾種：
1、蓮藕、茄子。這兩種食物性寒涼，可以起到清熱解毒、潤(rùn)肺止咳的作用。
2、芹菜、白菜，這兩種食物性微寒，有清熱除煩、去肝火、解肺郁熱的作用。小孩出現(xiàn)熱氣上火的現(xiàn)象，建議在飲食上要注意多吃芹菜、白菜。
3、萵筍、茭白有著很好的清熱、順氣、化痰的功效。對(duì)于便秘、尿液發(fā)黃等，具有很好的緩解作用。
4、苦瓜、青瓜是日常飲食上常見(jiàn)的降火食物，對(duì)于上火引起便秘、口干、燥熱等癥狀具有很好的緩解作用。
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