孕晚期每天吃幾個雞蛋會比較好
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕晚期一天吃兩個雞蛋會比較好一些。吃的太多不能都完全吸收，而且吃太多還不易消化。
雞蛋的營養(yǎng)價值特別高，擁有蛋白質(zhì)、鐵物質(zhì)、鋅物質(zhì)及多種維生素，雞蛋中的蛋白質(zhì)特別高，能促進(jìn)胎兒腦部的發(fā)育。但雞蛋吃的太多有可能會導(dǎo)致胎兒的體重增加，導(dǎo)致不好生產(chǎn)。雞蛋還能增強(qiáng)免疫力，還可以提高記憶力，所以雞蛋的好處多多，但是要適量食用。
孕婦在孕期營養(yǎng)要均衡，不能挑食，飲食盡量多樣化。
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