吃什么補(bǔ)鐵最快
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孫明麗 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 血液病科
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缺鐵的人在平時要多吃含鐵元素豐富的食物，比如：豬血、豬肝、菠菜、瘦肉、雞蛋、黃豆等食物，多吃這些食物能夠快速的補(bǔ)鐵，而且效果比較明顯。
另外，出現(xiàn)缺鐵的現(xiàn)象以后，通過食療來進(jìn)行調(diào)理，既有比較明顯的效果，而且又比較容易吸收。有缺鐵現(xiàn)象時，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行調(diào)理。缺鐵情況比較嚴(yán)重，不及時進(jìn)行調(diào)理，就會誘導(dǎo)不適癥狀的發(fā)生。在對癥治療的過程中，要定期到醫(yī)院進(jìn)行檢測。
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