孕晚期可以吃涼拌海帶嗎
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趙瑞蓮 主任醫(yī)師
棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科
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在懷孕晚期如果胃腸道功能不錯(cuò)，可以吃涼拌海帶的，在懷孕晚期吃海帶也是有助于補(bǔ)充碘元素的。
有的孕婦在懷孕期間胃腸道功能比較差，有消化不良胃脹等情況是不能吃海帶的，如果吃海帶是不容易消化的，可能會(huì)導(dǎo)致胃脹消化不良更嚴(yán)重的情況。海帶不容易消化，但是也可以吃紫菜，紫菜也是富含豐富的碘元素的，并且紫菜可以做紫菜蛋湯，是比較容易消化并且還比較有營(yíng)養(yǎng)的。
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