蜂蜜和黃瓜一起吃好嗎
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高林 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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蜂蜜和黃瓜是可以一起吃的。
蜂蜜中含有果糖，豐富維生素以及礦物質(zhì)元素。黃瓜中含有較多的纖維素和維生素，黃瓜還有補(bǔ)水，美白的效果。同時(shí)蜂蜜和黃瓜都可以改善皮膚狀況，長(zhǎng)期食用可以使皮膚變美白，水嫩，還可以延緩衰老。
另外，蜂蜜和黃瓜的熱都比較低，還有減肥的功效?？梢源龠M(jìn)胃腸活動(dòng)，潤(rùn)滑腸道，通便，有助于排出體內(nèi)的毒素。但是由于個(gè)體差異的不同，不建議一次吃太多，以免導(dǎo)致腹瀉。
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