腸胃不好可以吃紅豆粥嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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紅小豆的功效是利水祛濕，健脾養(yǎng)胃，體內(nèi)濕氣較重的人群，可以適當(dāng)食用，也可以搭配薏仁，山藥，白扁豆一起服用。
紅小豆中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。平時(shí)腸胃不好的人可以適當(dāng)食用，一般沒(méi)有什么不良反應(yīng)的，但每個(gè)人的胃腸道適應(yīng)性不同，如果喝了以后出現(xiàn)腹痛，腹瀉 ，腹脹等不適癥狀，說(shuō)明體質(zhì)不適合，盡量不要吃為好。
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