孕晚期可以吃橘子嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕晚期可以吃橘子。
橘子中含有很豐富的維生素C，可以預(yù)防感冒，也可以增強(qiáng)人體的免疫力。但是橘子屬于寒涼的性質(zhì)，吃多會(huì)對(duì)腸胃道引起不適，所以一般不建議吃太多。
孕晚期可以多吃含有營(yíng)養(yǎng)的食物，例如牛肉、雞肉、雞蛋、牛奶等，使身體能夠補(bǔ)充一定的能量，增強(qiáng)免疫力。也可以多吃含有豐富維生素、纖維素的蔬菜和水果，保持心情愉快，為分娩做好準(zhǔn)備。
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