腳崴了腫了怎么處理
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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腳崴了腫了可以采取以下方法進(jìn)行處理：
第一，在傷后的24小時(shí)之內(nèi)對腫脹處進(jìn)行冰敷或者是冷敷，其可以收縮局部的毛細(xì)血管、減少滲出，在一定程度上減輕局部的腫脹。在傷后的48小時(shí)之后，如果局部無潰破或者是水泡生成，可以采取局部的熱敷促進(jìn)腫脹的吸收。
第二，要抬高患肢。一般高于心臟水平，以促進(jìn)靜脈及淋巴的回流減輕腫脹。
第三，要對崴腳處進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭ㄖ苿?dòng)。避免下地行走負(fù)重以及劇烈的活動(dòng)等。
第四，可以采用活血化瘀、消腫止痛的藥物治療減輕腫脹。
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