減輕姨媽疼的方法
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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痛經(jīng)可以嘗試以下幾種方式來(lái)幫助緩解：
1、當(dāng)發(fā)生痛經(jīng)時(shí)，最好可以臥床休息并使用加熱貼，或者熱水袋對(duì)腹部進(jìn)行熱敷，這樣能夠幫助緩解疼痛。
2、可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜水，或者是吃一些具有活血化瘀作用的藥物，也能夠緩解痛經(jīng)。
3、痛經(jīng)較為嚴(yán)重，可以采用中醫(yī)針灸的方式，對(duì)女性特有的穴位進(jìn)行刺激，從而達(dá)到緩解痛經(jīng)的效果。
4、痛經(jīng)非常嚴(yán)重，已經(jīng)對(duì)正常的生活造成了影響，建議服用一些止疼藥物幫助治療。
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