久站腳不疼的方法
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吳乾龍 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 普外科
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長時間站立腳不疼的方法，主要是以下幾種：
首先，穿戴舒適的鞋子，同時佩戴比較舒適的鞋墊，有效預(yù)防久站腳疼的現(xiàn)象；
其次，通過交換左右腳站立，用新的方法緩解久站疼痛的現(xiàn)象；
其次，建議定時休息，避免導(dǎo)致足部的肌肉勞損，出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象；
最后，久站之后可以做足部的按摩，或者使用熱水泡腳，緩解久站后腳部疼痛的現(xiàn)象。
總的來說，有多種方法可以緩解腳部不適。
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