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李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 肛腸科二部
肛門部位靜脈回流不通暢時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致痔瘡發(fā)作，醫(yī)生通常會(huì)建議痔瘡患者不要長時(shí)間站立，這是因?yàn)榫谜緯?huì)影響直腸和肛管靜脈回流，使痔瘡加重。特別是痔瘡病人久站久立后，就會(huì)感到肛門處有墜脹、瘙癢甚至疼痛感，從而影響日常生活。雖然痔瘡不能久站，但可以進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉，改善腸道功能，同時(shí)做提肛訓(xùn)練也能緩解痔瘡癥狀。
久站會(huì)影響痔瘡的恢復(fù)嗎
1、久站對(duì)痔瘡患者的恢復(fù)會(huì)有一定的影響，所以建議痔瘡患者盡量減少站立的時(shí)間。
2、如果因?yàn)槟撤N特殊原因必須長時(shí)間地站立，也要穿插坐著休息一會(huì)兒，以避免痔靜脈曲張。除了久站之外，久坐也容易引發(fā)痔瘡。
3、特別是經(jīng)常坐辦公室工作的人，應(yīng)該在工作一小時(shí)之后，盡量站起來活動(dòng)10分鐘左右。
痔瘡患者如何做日常護(hù)理
1、痔瘡患者雖不能久坐久站，但可以做適當(dāng)身體鍛煉，提升身體機(jī)能的同時(shí)，也有預(yù)防痔瘡的作用。
2、預(yù)防便秘，痔瘡患者應(yīng)每天按時(shí)排便，養(yǎng)成排便習(xí)慣，同時(shí)多飲水、多吃蔬菜和水果，能幫助大便通暢。
3、每日便后及時(shí)清洗肛門局部，防止肛周滋生大量細(xì)菌，保持局部清潔衛(wèi)生是護(hù)理痔瘡比較有效的方法。
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久站腳不疼的方法
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久站傷什么
長時(shí)間站立容易導(dǎo)致足底筋膜發(fā)炎，跟骨骨刺形成，足底和腳跟疼痛。長期站立會(huì)導(dǎo)致局部血液回流障礙，腿腳腫脹，并加重靜脈曲張。長時(shí)間站立容易導(dǎo)致腰部承重力增加，腰部肌肉痙攣，充血水腫，形成無菌性炎癥，導(dǎo)致腰... 詳細(xì)»
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站久會(huì)頭暈的原因
站久會(huì)頭暈的發(fā)病原因主要有:第一，由于長時(shí)間站立，身體重心向下，下肢的血液充盈，心臟泵的作用向上、向頭部輸送血液減少，時(shí)間一長，就會(huì)出現(xiàn)一過性的腦供血不足的表現(xiàn)，出現(xiàn)頭暈。第二，長時(shí)間站立，不活動(dòng)，血... 詳細(xì)»
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蹲坑久容易得痔瘡嗎
蹲坑久是指久蹲廁所。久蹲廁所通常容易得痔瘡。痔瘡是指直腸周圍血管發(fā)生疾病引起的病變。久蹲廁所通常容易得痔瘡主要是因?yàn)殚L時(shí)間蹲坐導(dǎo)致直腸周圍血液循環(huán)不暢，從而增加了痔瘡發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。長時(shí)間的蹲坐會(huì)使直腸靜... 詳細(xì)»
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站的久腳后跟疼怎么辦
站久了之后腳后跟疼最好的緩解方法就是避免久站，避免保持同一個(gè)姿勢(shì)太長時(shí)間，所以需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下。或者給腳后跟按按摩，泡個(gè)熱水腳來緩解。如果是因?yàn)榧膊∫鸬哪_后跟疼痛，就需要通過具體的檢查采取對(duì)應(yīng)的治... 詳細(xì)»
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上班站的久腳疼怎么辦
上班站久了容易腳疼，這是由于患者長時(shí)間站立，大量乳酸積聚在腳部，引發(fā)疼痛癥狀?；颊咴谡玖㈤g隙應(yīng)適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑢?duì)腳部的肌肉進(jìn)行按摩，或者是進(jìn)行局部熏蒸，以促進(jìn)乳酸的快速代謝，緩解腳部痛的癥狀。同時(shí)，患者在... 詳細(xì)»
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