來姨媽可以吃巧克力嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產科
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來姨媽可以適量的吃巧克力。但是，一定要注意不要吃得太多。
巧克力主要是咖啡因、可可堿等一些成分，對于有的女性在月經期間出現頭暈、頭痛，也有一定的緩解作用。巧克力也富含苯乙烯胺的成分，適量的吃一些，也能改善月經期間出現情緒不穩(wěn)定的情況。
巧克力主要是屬于高熱量、高糖的食品，能夠促進體內的血液循環(huán)，并且還能緩解平滑肌收縮，與血管痙攣。對于有的女性在月經期間容易出現痛經，也是有一定的改善作用的。
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