來姨媽能喝奶茶嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 婦產科
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來姨媽是可以喝奶茶的。通常奶茶里面主要的成分是茶葉和牛奶，如果女性沒有失眠的現(xiàn)象是可以喝的。
在大姨媽期間一定不要吃生冷寒涼的食物，注意腹部保暖，避免產生痛經，注意做好個人衛(wèi)生，保持外陰處的干燥，勤洗換內褲，防止一定的感染情況。
另外，還可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，還可以吃一些雞蛋、牛奶等高蛋白的食物來補充身體的營養(yǎng)，適當?shù)目梢宰鲆恍┻\動，來提高自身的免疫力，對經期的經血排出也有一定的幫助。
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