女性神經(jīng)衰弱吃什么

: 李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
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女性因?yàn)轶w質(zhì)特點(diǎn)以及內(nèi)分泌因素，容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的精神心理和生理癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，如刺五加、谷維素等。在飲食上進(jìn)行調(diào)理多注意以下的方面。

可以多吃些含蛋白質(zhì)豐富的食物，多吃些豆腐、牛奶等豆制品。多吃些五谷雜糧。多吃一些香蕉、蘋果等富含維生素的水果。少吃辛辣刺激的食物，避免服用咖啡、濃茶、可樂等興奮神經(jīng)的食物。

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