來姨媽可以喝綠豆湯嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在月經(jīng)期間是可以適當(dāng)?shù)暮染G豆湯。
因為綠豆富含蛋白質(zhì)、脂肪、 B族維生素，礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，所以，適量的喝綠豆湯，能補充體內(nèi)所需要這些營養(yǎng)元素作用，并且能有助于經(jīng)血排出，緩解痛經(jīng)的情況。
月經(jīng)期間因為陰道內(nèi)會有比較多的血液，可能會有大量的細菌滋生，也容易引起細菌上行感染而導(dǎo)致一些炎癥。如果喝綠豆湯是有利于清熱、解毒、消炎，也能預(yù)防一些婦科炎癥。
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