來姨媽可以喝菊花茶嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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女性在月經(jīng)來潮期間，最好不要喝菊花茶。
因為菊花茶屬于寒性，月經(jīng)期間如果喝菊花茶，有可能導(dǎo)致月經(jīng)量減少及痛經(jīng)的發(fā)生，所以，在月經(jīng)期間不要喝菊花茶，避免引起經(jīng)期不適。
月經(jīng)期間如果想喝茶，可以喝些枸杞紅棗茶、玫瑰花茶、生姜紅糖水等溫性的飲品。玫瑰花茶可以幫助益氣調(diào)經(jīng)，緩解疼痛，還能排毒養(yǎng)顏。枸杞紅棗茶有補氣養(yǎng)血的效果，經(jīng)期多喝一些有利于身體健康。月經(jīng)期間還要合理飲食，多吃新鮮蔬菜和水果。
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