姨媽期間可以吃西瓜嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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來(lái)月經(jīng)期間是可以適量的吃西瓜的。
但是西瓜偏寒性最好在經(jīng)期尤其是冬季少吃或者是不吃，以免導(dǎo)致腹痛或者是平時(shí)痛經(jīng)加重的癥狀。尤其是對(duì)于脾胃虛寒，有慢性腸炎，胃炎及十二指腸潰瘍的女性不建議吃西瓜。經(jīng)期應(yīng)該注意保暖，月經(jīng)前后最好避免吃辛辣生冷的食物，尤其是有痛經(jīng)癥狀的女性，更應(yīng)該注意飲食的節(jié)制。經(jīng)期可以通過(guò)多喝一些紅糖姜水來(lái)改善腹脹痛經(jīng)等的癥狀。
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