鈣片不能和什么一起吃
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范存斌 主治醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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鈣片不能與牛奶菠菜類的食物一起服用。
因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)會和鈣片結(jié)合形成奶塊，不利于消化與吸收。而菠菜中含有大量的草酸，兩者一起食用容易形成結(jié)石，不利于身體健康。
另外，鈣片也不可以喝咖啡以及可樂等碳酸飲料一起食用。因?yàn)榇朔N飲料還有豐富的酸性物質(zhì)，容易和鈣結(jié)合形成碳酸鈣，不利于身體吸收。所以，建議鈣片單獨(dú)服用，有利于機(jī)體及時(shí)補(bǔ)充鈣元素。
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