DHA和鈣片在什么時(shí)間吃
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
DHA可以選擇在早上服用，而鈣片是最好的睡覺(jué)前服用。
因?yàn)檠}含量在夜間降低，所以晚上服用鈣片更好。而DHA則促進(jìn)大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育，并選擇在早晨吃得更好。
建議可以檢查鈣缺乏是否可以再補(bǔ)充，因?yàn)檫^(guò)高的鈣含量，也會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。補(bǔ)充其他元素，不應(yīng)過(guò)量。注意適量運(yùn)動(dòng)，多休息，通常可以多喝水，以免鈣含量過(guò)高，還可以多吃新鮮蔬菜和水果；日常生活中，可以多帶寶寶曬太陽(yáng)。
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DHA可以吃到幾歲
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn)
主治醫(yī)師
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孕期dha攝入量上限
周蘭萍
副主任醫(yī)師
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DHA寶寶有必要吃嗎
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn)
主治醫(yī)師
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DHA寶寶有必要吃嗎
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn)
主治醫(yī)師
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DHA寶寶吃到幾歲最好
張費(fèi)通
副主任醫(yī)師
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