屬于高嘌呤的食物有哪些
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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日常生活中的高嘌呤食物，是指嘌呤含量高的，其中包括豆制品、動(dòng)物內(nèi)臟，比如豬肚、豬肝、豬肺、豬心等。海鮮中的魷魚(yú)、帶魚(yú)含嘌呤也比較高，飲品中啤酒含嘌呤比較高。菌類(lèi)比如蘑菇、黑木耳、白木耳含嘌呤也比較高。嘌呤高的食物，不適合血尿酸增高的人食用。
血尿酸是嘌呤的代謝產(chǎn)物，所以血尿酸增高時(shí)，建議低嘌呤飲食，同時(shí)多運(yùn)動(dòng)。如果血尿酸超過(guò)450微摩爾每升以上，建議應(yīng)用降尿酸的藥物。
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嘌呤低的食物
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