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喝啤酒會發(fā)胖嗎

劉曄
劉曄 主治醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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適量的喝啤酒一般不會引起發(fā)胖的情況出現(xiàn),但過量喝啤酒常會導(dǎo)致發(fā)胖的情況出現(xiàn)。

因為啤酒中含有的麥芽糖是很豐富的,故有液體面包的名稱。當(dāng)過量的喝啤酒之后常導(dǎo)致攝入麥芽糖的量過多,導(dǎo)致能量囤積脂肪增多,出現(xiàn)超重甚至肥胖的情況。

建議一定要飲酒適度,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。而且對于超重甚至肥胖的人來說,還是盡量的少喝酒或不喝酒,這樣更有利于減重。

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