喝雪碧會發(fā)胖嗎
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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少量的喝雪碧，通常并不會導(dǎo)致發(fā)胖。而過量的喝雪碧，常常會導(dǎo)致發(fā)胖的情況出現(xiàn)。所以說，還是建議要盡量的少喝這些碳酸飲料，因?yàn)樗鼈兒橇渴翘貏e的高的。
當(dāng)出現(xiàn)了超重，甚至是肥胖的時(shí)候，是要求患者盡量避免這些飲料攝入的。同時(shí)，還應(yīng)該選擇升糖指數(shù)并不那么高的食物，去適量的進(jìn)食，以及根據(jù)自身的情況去適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動。
當(dāng)患者進(jìn)一步的出現(xiàn)了由肥胖所帶來的相應(yīng)問題的時(shí)候，例如高脂血癥出現(xiàn)，還要積極的進(jìn)行降脂治療。
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