孕婦吃紅心火龍果可以嗎
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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懷孕期間可以吃紅心火龍果。
火龍果中含有大量的蛋白質(zhì)、葡萄糖、纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠推動腸胃蠕動功能，具有改善便秘、降低血脂、減肥瘦身的作用。在懷孕期間食用，還可以緩解孕吐的反應(yīng)。
但是，腸胃功能差、容易拉肚子的孕婦不可以多吃?；瘕埞麅?nèi)還有糖分較高，不可過量食用，以免造成孕期血糖上升。除了吃吃火龍果外，梨子、蘋果、香蕉等水果也可適量的食用，以保持營養(yǎng)的均衡。
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