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dha寶寶有必要吃嗎

史玉佳
史玉佳 主治醫(yī)師

棗莊市婦幼保健院 兒科

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DHA是人體非常重要的不飽和脂肪酸,是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)以及維持的主要成分,是大腦和視網(wǎng)膜的主要構(gòu)成成分,所以說(shuō)寶寶還是有必要補(bǔ)充DHA,有利于孩子大腦發(fā)育和視力的發(fā)育。

正常來(lái)講寶媽在懷孕初期就可以補(bǔ)充DHA,也可以多吃一些深海魚,比如三文魚、帶魚等。家長(zhǎng)要把DHA和魚肝油區(qū)分開來(lái),魚肝油主要是維生素A和維生素D。一般在孩子出生半個(gè)月以后就需要及時(shí)補(bǔ)充魚肝油,DHA可以在孩子六月齡開始服用。

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