半夜2點到3點老是醒來是什么原因
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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半夜總是不經(jīng)意的醒來，很可能是出現(xiàn)了睡眠障礙所造成的，常見于失眠患者。
可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過使用幫助睡眠的藥物進(jìn)行治療，這種癥狀多見于抑郁癥的患者。通常醒來以后就不能再次入睡，可能會造成睡眠時間明顯縮短，起床以后還會伴有頭痛、頭暈等情況。如果不能休息好，很可能會引起機體其他的疾病。
注意在睡覺之前，不可以進(jìn)行激烈性的運動，也不可以吃得太飽。
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