便秘什么原因引起
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徐平平 主治醫(yī)師
江西省腫瘤醫(yī)院 消化內(nèi)科
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導(dǎo)致便秘的原因有很多，比如慢性胃腸炎，做了腸道手術(shù)，平時喜歡吃一些油膩、不易消化吸收的食物，老年人也是高發(fā)人群。常常表現(xiàn)為排便費力、大便干結(jié)、大便次數(shù)減少。
出現(xiàn)便秘，飲食調(diào)理非常重要，要注意飲食清淡，少吃多餐，一次性不要吃得過飽，少吃辛辣刺激、油炸類、燒烤類的，避免攝入油膩、不易消化吸收的食物，還要戒煙、戒酒。平時適當?shù)倪\動鍛煉，有助于促進胃腸蠕動，促進消化，還要養(yǎng)成定時排便的習慣。
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