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便秘是什么原因引起的?

沈桂佳
沈桂佳 主治醫(yī)師

九江學(xué)院附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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便秘主要是飲食結(jié)構(gòu)不合理,以及作息習(xí)慣不健康等因素引起的。

首先,在日常飲食當(dāng)中,進食的新鮮蔬菜和水果比較少,就會使腸道內(nèi)缺乏膳食纖維以及粗纖維的刺激,從而使腸道蠕動變慢引發(fā)便秘。同時三餐不規(guī)律,暴飲暴食或者經(jīng)常熬夜也會導(dǎo)致便秘。

其次,便秘也有可能是運動量過少,情緒緊張,壓力大,抑郁等因素導(dǎo)致的。

除此之外,也有可能是腸胃炎癥,或者消化不良等因素引起的。

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