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跟腱炎最好的治療方法是什么

楊威
楊威 主治醫(yī)師

南寧市第二人民醫(yī)院 骨外科

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跟腱炎最好的治療方法就是讓足跟部進行充分休息,避免劇烈運動,休息時間至少需要一個月以上。同時可以配合一些物理治療,像體外沖擊波治療、微波治療以及局部燙療等,可以起到不錯的效果。

在休息期間一定不要再繼續(xù)進行劇烈運動,否則很容易導致炎癥反復發(fā)作,無法緩解。部分運動員如果需要快速的止痛,可以考慮進行局部封閉治療來緩解疼痛。但是封閉治療不建議反復注射,否則很容易導致日后跟腱的斷裂。

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