懷孕吃DHA的最佳時(shí)間
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莊洪濤 主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 兒科
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孕婦食用DHA的最佳時(shí)間是3~7個(gè)月。
DHA能改善大腦神經(jīng)，因?yàn)镈HA里含的元素有助于胎兒大腦皮層和視網(wǎng)膜的發(fā)育，能促進(jìn)胎兒智力和視力的發(fā)展。所以，孕婦在懷孕期間服用DHA，對胎兒的有很大的好處的。
孕婦除了要補(bǔ)充DHA，還需要補(bǔ)鈣，避免鈣流失。平時(shí)孕婦也要注意飲食，多吃新鮮蔬菜及水果，避免吃辛辣刺激性食物，并且多休息，不要熬夜，定期做產(chǎn)檢。孕婦還要注意懷孕初期跟晚期避免同房，引起流產(chǎn)和早產(chǎn)。
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DHA可以吃到幾歲
歐陽學(xué)認(rèn)
主治醫(yī)師
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孕期dha攝入量上限
周蘭萍
副主任醫(yī)師
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DHA寶寶有必要吃嗎
歐陽學(xué)認(rèn)
主治醫(yī)師
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DHA寶寶有必要吃嗎
歐陽學(xué)認(rèn)
主治醫(yī)師
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DHA寶寶吃到幾歲最好
張費(fèi)通
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