頸椎勞損的治療方法有哪些
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
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頸椎勞損的治療，需要去除引起頸椎勞損的病因。
出現(xiàn)頸椎勞損主要是長(zhǎng)時(shí)間低頭、長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，或者過度勞累等因素所引起。想要治療頸椎勞損，首先需要保持正確的坐姿和臥姿。平時(shí)可以結(jié)合身體的情況做一些有氧運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、打羽毛球或者引體向上等，能緩解不適。
如果疼痛感比較嚴(yán)重，可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，內(nèi)服非甾體抗炎藥物來緩解。必要時(shí)可以同時(shí)配合推拿，以及按摩的方式聯(lián)合醫(yī)治。
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