男人發(fā)胖是什么原因
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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男人發(fā)胖的原因，主要是由于喜歡進(jìn)食油脂豐富的食物，例如肥肉、動物內(nèi)臟、動物外皮，并且喜歡吃一些油炸的食品。
如果男性因?yàn)檫@些原因發(fā)胖，應(yīng)該在飲食方面進(jìn)行控制，特別是肥胖的人，減重的時候也是需要做到飲食控制的，例如做到低油、低脂飲食，并且控制進(jìn)食量，而且也需要根據(jù)自身的情況適量的多做運(yùn)動，這些都是有助于男性減重的。
目前，肥胖是可以導(dǎo)致一系列代謝綜合征出現(xiàn)，所以要避免肥胖發(fā)生。
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發(fā)胖的食物
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