13歲兒童晚上入睡困難
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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13歲兒童，晚上出現(xiàn)入睡困難，首先一定要尋找一下有沒(méi)有心理方面的原因，比如孩子學(xué)習(xí)壓力特別大，父母管教過(guò)于嚴(yán)格，讓孩子有一些心理陰影，有一些明顯的焦慮、緊張、抑郁的情緒，這都是可以讓兒童晚上出現(xiàn)失眠的，出現(xiàn)這種情況建議一定要讓孩子放松心情，放松自己的壓力，不要有太緊張的情緒的，必要時(shí)可以到神經(jīng)內(nèi)科者是臨床心理科進(jìn)行相應(yīng)的就診咨詢的。
另外，兒童入睡困難也一定要注意，是不是喝一些功能飲料喝得比較的多，這樣也會(huì)導(dǎo)致晚上出現(xiàn)睡覺(jué)不好，如果有這種情況，一定要讓孩子不要再喝這些飲料了。
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