睡不夠頭疼是怎么回事
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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睡不夠頭疼的原因有以下幾種：
第一點(diǎn)，可能是因?yàn)榫o張型頭痛導(dǎo)致的。如果睡眠不夠，患者大腦得不到充分的放松休息，肌肉筋膜也得不到休整，可以出現(xiàn)緊張型頭痛，主要表現(xiàn)為頭昏昏沉沉的感覺(jué)，有一種壓迫感或者緊縮感，可以給患者進(jìn)行局部的放松按摩，可以進(jìn)行針灸、理療等。
第二點(diǎn)，可能是偏頭痛導(dǎo)致的。睡眠不足是偏頭痛重要的誘發(fā)因素。
總之，睡眠是非常重要的，患者要有規(guī)律的作息，平時(shí)保證充足的睡眠。
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