腰挺直了就疼怎么回事
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石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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這在臨床上大多是由于腰肌力量弱引起的疼痛現(xiàn)象。
對(duì)一些老年人來(lái)說(shuō)，隨著年齡的增長(zhǎng)，脊柱有可能產(chǎn)生骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生可刺激某些神經(jīng)末梢，導(dǎo)致腰痛。病人經(jīng)常彎腰來(lái)減輕骨質(zhì)增生。刺激滑膜可以減輕疼痛，但隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)引起壓縮性骨折，臨床上不提倡這種方法。
因此，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練，可以采取“小飛燕”、“拱橋”的方法，增強(qiáng)腰腹肌的力量，保護(hù)脊柱等治療
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