運動損傷的常用的急救方法有哪些
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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運動損傷后的急救處理，可以采取以下方法：
第一，在運動損傷后要對疼痛腫脹處進行冰敷或冷敷。其可以收縮局部的毛細血管，減少局部的滲出，在一定程度上減輕局部的腫脹、疼痛等。
第二，要對損傷處進行適當?shù)墓潭ㄖ苿??？梢圆捎靡恍┲Ь呋驃A板等，避免患肢進一步活動加重損傷。同時患者要避免用力負重，以及劇烈的活動。
第三，需要抬高患肢，高于心臟水平。
第四，可以局部噴灑一些非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物減輕疼痛。
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